Gesprächskartenset · als PDF

Von Herz zu Herz

Ein Gesprächskartenset mit 240 Fragen, die verbinden

von Nina Hömmen

Von Herz zu Herz, Gesprächskartenset · als PDF
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Leseprobe

Inhalt

Manchmal braucht es nur eine einzige Frage, um einen Menschen auf eine ganz neue Weise kennenzulernen. Eine Frage, die zum Lächeln bringt. Eine, die berührt. Eine, die Vertrauen wachsen lässt. Oder eine, die zeigt: „Hier darf ich einfach ich sein.“

Von Herz zu Herz ist ein liebevoll entwickeltes Gesprächskartenset mit 240 Fragen, die euch dabei unterstützen, bewusster miteinander ins Gespräch zu kommen – ehrlich, achtsam und ohne Druck.

Viele Begegnungen beginnen mit Smalltalk. Das ist völlig in Ordnung. Doch manchmal wünschen wir uns mehr: mehr Tiefe, mehr Leichtigkeit, mehr Verständnis und mehr echte Verbindung. Genau dafür schenkt euch dieses Kartenset abwechslungsreiche Gesprächsimpulse. Ihr könnt persönliche Geschichten teilen, über Werte und Wünsche sprechen, neue Seiten aneinander entdecken und herausfinden, was euch wirklich bewegt.

Die Fragen begleiten euch durch sechs unterschiedliche Themenbereiche – von Kennenlernen und innerer Welt über Vergangenheit, Werte und Lebensweg bis hin zu Liebe, Nähe, Vertrauen, Kommunikation, Bedürfnissen, Intimität, Alltag, Zukunft und den schwierigeren Fragen des Lebens.

Dabei geht es nicht darum, möglichst viele Fragen zu beantworten oder perfekte Antworten zu finden. Es geht darum, einander zuzuhören, neugierig zu bleiben und Verbindung in eurem eigenen Tempo wachsen zu lassen.

Ob beim ersten Date, in einer neuen Verbindung, in der Partnerschaft, mit Freunden oder einem Herzensmenschen – ihr entscheidet selbst, welche Fragen heute zu euch passen.

Das erwartet dich

  • 240 liebevoll formulierte Gesprächsfragen zum Ausdrucken
  • 6 abwechslungsreiche Kategorien für unterschiedliche Gesprächsmomente
  • Fragen zu Kennenlernen, Lebensweg, Werten, Liebe, Nähe, Vertrauen, Kommunikation, Bedürfnissen, Intimität und Zukunft
  • Eine achtsame Einführung und Hinweise zur bewussten Nutzung
  • Eine einfache Anleitung zum Ausdrucken und Zusammenstellen
  • In ca. 10–15 Minuten dein eigenes Kartenset erstellen
  • Beliebig oft ausdruckbar und wiederverwendbar
  • Alternativ direkt digital nutzbar

Für wen ist „Von Herz zu Herz“ gedacht?

Dieses Kartenset ist für euch, wenn ihr …

  • euch wirklich kennenlernen möchtet – ganz am Anfang oder nach vielen gemeinsamen Jahren
  • Gespräche führen möchtet, die über Smalltalk hinausgehen
  • Vertrauen und emotionale Nähe entstehen lassen möchtet
  • mehr über die Werte, Wünsche und Bedürfnisse des anderen erfahren möchtet
  • gemeinsam nachdenken und neue Seiten aneinander entdecken möchtet
  • eure Verbindung bewusster gestalten möchtet
  • einem besonderen Menschen eine persönliche Freude machen möchtet

Mit viel Herz entwickelt

Das Kartenset wurde mit einer traumasensiblen Haltung entwickelt. Jede Frage ist eine Einladung – niemals eine Verpflichtung. Ihr entscheidet selbst, was ihr teilen möchtet, wie viel Nähe sich gut anfühlt und welche Fragen ihr lieber überspringt.

Es gibt keinen festen Ablauf und kein Richtig oder Falsch. Zieht eine Karte, wählt eine Kategorie oder bleibt einfach bei einer Frage, aus der sich ein besonderes Gespräch entwickelt. Manche Fragen führen tiefer, andere schenken Leichtigkeit – immer mit dem Raum, den ihr gerade braucht.

Denn echte Verbindung entsteht nicht dadurch, dass wir alles voneinander wissen.

Sie entsteht dort, wo wir uns gesehen, gehört und angenommen fühlen.

Weniger Smalltalk. Mehr Verbindung.

Vielleicht entdeckt ihr eine Gemeinsamkeit, mit der ihr nicht gerechnet habt. Vielleicht versteht ihr einander danach ein Stück besser. Vielleicht erzählt ihr etwas, das bisher keinen Raum hatte. Und vielleicht entsteht aus einer einzigen Frage ein Gespräch, das noch lange in Erinnerung bleibt.

Von Herz zu Herz schenkt euch 240 Möglichkeiten, euch bewusster zu begegnen – beim ersten Kennenlernen, einem gemeinsamen Abend, in der Partnerschaft oder immer dann, wenn ihr euch wieder ein Stück näherkommen möchtet.

Passt dazu


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90 Tage näher zu dir

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Täglich ein sanfter Impuls zum Innehalten, Nachspüren und Aufschreiben. Das Journal begleitet dich 90 Tage lang – als sensibler Einstieg in die Begegnung mit dir selbst oder als vertiefende Ergänzung zum Buch.

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Entdecke, wo du auf deinem Weg gerade stehst

Die Beziehungslandkarte lädt dich ein, innezuhalten und dir selbst mit Offenheit und Mitgefühl zu begegnen. Sie schenkt dir eine erste Orientierung und unterstützt dich dabei, deine Beziehungsmuster, Bedürfnisse, Werte, Grenzen und Ressourcen bewusster wahrzunehmen. Mit Hilfe liebevoll formulierter Aussagen, die du auf einer Skala von 1 bis 5 einschätzt, erhältst du eine erste Orientierung darüber, wo du auf deinem persönlichen Weg gerade stehst. So kannst du erkennen, welche Themen im Moment deine Aufmerksamkeit verdienen – ganz ohne Bewertung und in deinem eigenen Tempo.

Ob als Ergänzung zum Buch „Zwischen Single-Sein & falscher Nähe“ oder als eigenständige Reflexionshilfe – sie unterstützt dich dabei, persönliche Entwicklungen bewusster wahrzunehmen, neue Zusammenhänge zu erkennen und den nächsten stimmigen Schritt auf deinem Weg zu gehen.

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Adventskalender für die Seele · als PDF

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24 achtsame Impulse für eine stille Adventszeit

Gestalte in wenigen Minuten deinen persönlichen Adventskalender und schenke dir selbst oder einem Herzensmenschen jeden Tag einen kleinen Moment der Ruhe, Achtsamkeit und Selbstverbundenheit. Hinter jedem Adventstürchen wartet eine achtsame Impulskarte mit einem stärkenden Gedanken, einer einfühlsamen Frage oder einem kleinen Ritual – als Einladung, innezuhalten, bewusst durchzuatmen und dir selbst mit Freundlichkeit zu begegnen.

Mit viel Herz und einer traumasensiblen Haltung entwickelt, begleitet dich dieser Adventskalender durch den Dezember – und vielleicht auch Jahr für Jahr ein kleines Stück näher zu dir selbst.

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Von Herz zu Herz · Gesprächskartenset

240 Fragen in 6 Kategorien

  1. Wer bist du wirklich?

    Für Gespräche über Persönlichkeit, verborgene Seiten und das, was einen Menschen jenseits des ersten Eindrucks ausmacht.

  2. Was hat dich zu dir gemacht?

    Für Gespräche über prägende Erfahrungen, persönliche Werte, Wendepunkte und die Geschichten, die unseren Weg formen.

  3. Was lässt dich wirklich Nähe spüren?

    Für Gespräche über Verliebtheit, Liebe, Vertrauen und darüber, was es braucht, um sich einem Menschen wirklich öffnen zu können.

  4. Was brauchst du, um dich verstanden zu fühlen?

    Für Gespräche über Zuhören, Wertschätzung, Bedürfnisse und darüber, wie wir miteinander umgehen, wenn es schwierig wird.

  5. Wie möchtest du gemeinsam leben und lieben?

    Für Gespräche über Intimität, Verletzlichkeit, gemeinsame Leichtigkeit und die Vorstellung davon, wie sich ein gemeinsames Leben anfühlen darf.

  6. Was passiert, wenn Liebe schwierig wird?

    Für Gespräche über das, was in Beziehungen herausfordernd sein kann – und darüber, wie wir damit umgehen.